Glückliche Liebesbeziehung

Warum ist das so wichtig zufrieden in der Partnerschaft zu sein?

Wenn man bedenkt, dass die Beziehungen zu anderen Menschen und besonders die Liebesbeziehung Eins der wichtigsten „Glücks-Faktoren“ in unserem Dasein ist, so hat diese doch eine enorm große Wirkung auf unser Leben, besonders dann, wenn diese nicht so richtig funktioniert, oder? Leistungsabfall, Schlafstörungen, Gereiztheit, innere Unzufriedenheit, depressive Verstimmung, fehlende Energie usw. – diese und viele andere Symptome sind typisch beim Beziehungsstress. Die Gründe für eine dauerhafte Krise oder auch für die Trennung sind vielfältig und ähnlich zugleich: das Gefühl sich nicht mehr zu verstehen, sich auseinander gelebt zu haben, auf sich allein gestellt zu sein (mit einem Partner an der Seite), betrogen werden usw. Die Verletzungen sitzen oft tief, werden häufig im Alltag nicht miteinander „bearbeitet“, so dass die Gefühle kaputt gehen und die "Fronten" sich verhärten.

Wieviele Paare kennen Sie eigentlich, die so richtig - richtig glücklich miteinander sind und auch nach Jahren immer noch innig verliebt ineinander sind? Was macht eine glückliche Partnerschaft denn aus?

WO und WIE lernen wir eine erfüllte, glückliche Partnerschaft zu führen? (Schließlich gibt es für alles andere im Leben auch eine Ausbildung oder ein Studium). Gibt es für die Ehe auch einen "Ehe-Fürer-Schein" Kurs? Wo kommen die meisten Probleme in den Beziehungen her? Das Frauen und Männer unterschiedlich "funktionieren" ist längst bekannt, was die Wahrnehmung, das Verhalten, die Denkweise und die Gefühlswelt angeht. Welche "Beziehungsmuster", Rollenverständnis und Vorstellungen bringt jeder aus seiner Ursprungsfamilie und seiner Lebenserfahrung mit? Was war zu Hause in der eigenen Familie bei Mutter und Vater "normal" - also als "NORM" angesehen und von uns mitgenommen worden? Wie ist der Kommunikationsstil in der Partnerschaft? Wenn die Männer vom Mars, die Frauen von der Venus kommen, sprechen die beiden "angepasst" oder marsianisch - venusianisch miteinander?

Mein Vorschlag für Sie:

Tun Sie etwas für sich selbst! Den Anderen können Sie sowieso nicht ändern, jeder Mensch verändert sich, wenn überhaupt nur aus freien Stücken. Wenn Sie also unglücklich sind, tun Sie etwas für sich selbst und verändern sich selbst.

Schritt 1: Ursachenanalyse. Das Klären von WARUM?

Hinter den vordergründigen „Symptomen“ wie: Streitigkeiten, zunehmender Distanz, Frust usw., verbergen sich meist tiefersitzende Ursachen und Hintergründe. Es gilt zunächst diese verborgenen Ursachen an die Oberfläche zu holen.Dafür bedarf es Offenheit, Bereitschaft an sich selbst zu arbeiten und Selbstreflexionsvermögen. Sie Verstehen plötzlich auf einer tieferen Ebene das „Warum“ in Ihrer Beziehung. Innere Klarheit und innere Sortiertheit führen meistens dazu, dass der Leidensdruck minimiert wird und die innere Ruhe einkehrt. Die Methoden dafür sind vielfältig: psychologische Gesprächstechniken, Genogramm, Gesprächstools, etc.  

Schritt 2: „Und was NUN?“ – „Handeln!“ (Plan, Umsetzung, Methodenauswahl).

Ausgehend vom "WARUM" werden speziell abgestimmte mit Ihnen Verfahren, Methoden, Strategien: (kurzum ein Handlungsplan) erstellt. In der Umsetzung werden Sie Schritt für Schritt von mir begleitet, unterstützt, die Ergebnisse und Erfolge fortlaufend geprüft und ggfs. korrigiert. Wenn Sie sicher glücklicher, erfolgreicher und selbstbestimmter werden wollen in Ihrer Liebesbeziehung und in Ihrem Leben, sind tiefe persönliche Einsichten und Erkenntnisse während dieser Phase einfach vorprogrammiert und unumgänglich. Allerdings sollten Sie sich im Vorfeld bewusst sein - jede große Veränderung braucht etwas Zeit. Mit Hilfe von „Hausaufgaben“, Gesprächstherapie, Hypnoseverfahren, Arbeit mit dem „Inneren Kind“, Tools aus dem Coaching und anderen Methoden arbeiten wir gemeinsam an Ihrem gewünschten Ziel.

Schritt 3: Wie vermeide ich es in der Zukunft? 

Das Zeitfenster für ergebnisreiche Veränderung kann sehr individuell und unterschiedlich sein. Um die konkreten, sichtbaren Schritte der Veränderung zu festigen, zu vertiefen und Ihre Sicherheit zu stärken, dass solche Probleme in der Zukunft garantiert vermieden werden, erarbeiten wir gemeinsam Rituale und Routinen für den Alltag, die Sie eigenständig durchführen können. Sie behalten die Kontrolle, die Führung und den Ablauf selbst in der Hand, und dürfen regelmäßig etwas für sich selbst tun, um keine Angst mehr haben zu müssen, dass ähnliche Probleme erneut auftauchen. Dies stärkt Ihr Gefühl der Selbstwirksamkeit und Sicherheit in Ihrem Leben.

Vielleicht ist es nicht immer möglich und auch notwendig eine Beziehung zu retten. Wichtig ist es aber eine Beziehung zu sich selbst herzustellen und bei sich selbst "anzukommen". Das eigene Selbst-Bewusstsein aber auch die Beziehungsqualität zum Anderen hängen maßgeblich davon ab.

Lernen wir uns kennen.

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Gemeinsam finden wir die Lösung für Ihre Situation.

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